正确佩戴口罩的完整步骤!这样才能更有效预防感染武汉肺炎!【内附动图】


正确佩戴口罩的完整步骤!这样才能更有效预防感染武汉肺炎!【内附动图】

武汉肺炎爆发,全球多个国家和地区也开始陆续出现疑似或确诊的病例,每个人都要做好自我防护。正确佩戴口罩是预防新型肺炎的之一,关于戴口罩,这些知识一定要get!

口罩如何选?口罩如何戴?

  • 医用外科口罩:可以阻挡70%的细菌,如果去公共场所,不与病人接触,佩戴医用外科口罩就足够。
  • 医用防护口罩(N95口罩):可以阻挡95%的细菌, 如果会接触病人则应选择N95口罩。 ## 正确佩戴口罩的步骤:

    『N95』和『医用外科口罩』口罩的佩戴方法如图所示,记住佩戴前先洗手!!!

  • 『N95』口罩的佩戴方法(头戴式): 戴N95口罩方法:
  1. 一手托住口罩,有金属片的一边向上
  2. 先将下方系带拉过头顶放置于颈后双耳下
  3. 后将上方系带拉至颈后双耳上方
  4. 将金属鼻夹按鼻梁形状压实,使口罩贴合面部

    密闭性测试: 将双手完全盖住防护口罩,快速呼气,若鼻夹附近有露气,应调整鼻夹,若漏气位于四周,应调整到不漏气为止。

  • 『医用外科口罩』口罩的佩戴方法(耳挂式):

    口罩有颜色的一面向外,有金属片的一边向上,尽量不要用手触摸完外面再触摸里面,以免造成细菌交叉污染。

    戴外科口罩方法:

    1. 口罩有颜色的一面向外,有金属片的一边向上,尽量不要用手触摸完外面再触摸里面,以免造成细菌交叉污染;
    2. 系紧固定口罩的绳子,或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上,使口罩紧贴面部;
    3. 口罩应完全覆盖口鼻和下巴;
    4. 把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧,使口罩紧贴面部。
    5. 不能应用于空气传播疾病的呼吸防护。

注意事项

首先,一次性的口罩要避免反复使用!当出现以下情况时,也应及时更换口罩:

  • 呼吸的阻力明显增加时(呼吸有困难);
  • 口罩出现破损时;
  • 口罩无法与面部紧密贴合时;

另外,在佩戴口罩前后要格外注意:

  • 佩戴之前洗手。
  • 脱下口罩时,应尽量避免触摸口罩向外部分,因为这部分可能已沾染病菌。
  • 脱下口罩后,放入胶带或纸袋内包好,再放入有盖的垃圾桶内弃置。
  • 没必要戴多层口罩,并不会增强防护效果,还可能出现呼吸困难。
  • 口罩受到了污染(如染有血渍或飞沫等异物时)。